Mercoledì 5 Novembre – Nel Cuore dell’Autunno – con Valentina –

Nel Cuore dell’Autunno Là dove tutto rallenta – Yoga Dolce e Meditazione guidata L’autunno ci invita a rallentare, a respirare più profondamente e a tornare a noi stessi. Una serata per ritrovare calma e presenza, attraverso movimenti morbidi, respiro consapevole e una meditazione dolce, guidata nel silenzio del corpo che ascolta. Come le foglie che […]





