Vi proponiamo delle Serate di Meditazione con Caterina Zago e Romina Zancan.
Gli appuntamenti sono previsti il lunedì sera, a cadenza settimanale, dal 7 aprile al 5 maggio, dalle ore 20.45 alle 22.30 a San Quirino in Via Armenteressa 3.-
“SPERIMENTA I BENEFICI DELLA RESPIRAZIONE, DELLA MINDFULNESS E
DEI SUONI DELLE CAMPANE TIBETANE”
In questi incontri praticheremo alcune tecniche di respirazione, esploreremo le diverse forme di meditazione, sperimenteremo i benefici delle vibrazioni delle singing bowls.
“La Mindfullness è uno stato dell’essere non una tecnica di meditazione”.
Vi consigliamo un abbigliamento comodo, e di portare tappetino, cuscino, coperta e bottiglia d’acqua.
Per partecipare è richiesto un contributo e la tessera associativa valida.
Per avere informazioni e prenotazioni è possibile scrivere a: evoluzione@vitalearmonica.it
e/o prendere contatto con Caterina al 348 5429500 – con Romina al 320 0603242 .-
Vi aspettiamo! Grazie!