Proseguono gli appuntamenti con Valentina Follegot e lo Yoga,
a San Quirino, dalle 20.30 alle 21.40 mercoledì 1 Ottobre.
“Uno spazio semplice e accogliente, aperto a chi vuole avvicinarsi allo yoga con curiosità.
Attraverso movimenti lenti, respiro consapevole e ascolto del corpo, coltiviamo presenza, equilibrio e benessere.
Non serve essere flessibili: basta la voglia di ascoltarsi e prendersi del tempo per sè.”
Consigliamo di partecipare dopo aver consumato una cena leggera, muniti di abbigliamento comodo, tappetino, cuscini, coperta, acqua.
Costo 12,00 euro a serata + tessera associativa valida
Durata: un’ora e dieci minuti
Per informazioni potete messaggiare/telefonare a Valentina al 340 1631917
